Energetické gely a tyčinky

Tyto produkty s vysokým obsahem sacharidů dodávají vašemu tělu energii nutnou pro zvýšení výkonu před i během sportu. Znovu doplní zásoby vyčerpaného glykogenu a podpoří regenerační procesy.

• Vytrvalostní sportovci a ti, kdo dělají týmové sporty, potřebují sacharidy jako pohonné látky. Podle druhu a intenzity provozované aktivity tělo spotřebovává glykogenové a tukové rezervy pro tvorbu energie.

• Při sportovní aktivitě s nižší intenzitou a při dlouhých cvičeních, tělo odčerpává glykogenové i tukové zásoby. Během takových aktivit (přibližně dvou a více hodinových) by měla být zajištěna pravidelná dodávka energie, jinak se vystavujete riziku, že pocítíte prudce zvýšenou únavu, tzv. „náraz do zdi“.